自然な韓国語表現【알배기다(筋肉痛)】

筋肉痛って韓国語でなんていうの？と言われたら、
多くの方が直訳の근육통を思い浮かべるのではないでしょうか…？

근육통이 왔어.
근육통이 생겼어.などと言っても間違えではありませんが、
今回は、韓国人が実際に普段からよく使う「筋肉痛になる」という表現を
みていきたいと思います◎

「筋肉痛」を表す自然な韓国語

근육통よりも、
生活の中でよりよく使われるのが、알배기다（アルベギダ）です！

「알이 배기다」が本来の形ですが、
会話で使うときは「알배기다」でよく使われます。

　
「배기다」には「身にこたえる・痛む」という意味があり、
「알」は「実」「卵」などの意味を持ちます。


ここから、体の中が痛むようなイメージで、
筋肉痛をイメージして使われています⭕️

例文

(例）

종아리 알배겼어…　
（ふくらはぎが筋肉痛になった…）

온몸에 알배겨서 죽겠네…
（全身筋肉痛で死にそう… ）

오랜만에 빡세게 운동 했더니 알배겼어.
(久しぶりに激しく運動したら、筋肉痛になったよ。)

알 배긴 데가 너무 아파…
(筋肉痛になったところがすごく痛い…)

まとめ

単語帳に載っている言葉と、
実際の会話で使う表現が違うってことも多々ありますよね！

알배기다もぜひ使ってみてください✎
また次回お会いしましょう〜！

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